사회복지 정보를 함께 나누는
사회복지포털, 복지넷
복지행사·교육
나를 이해하고, 타인을 이해하고, 그래서 삶이 이해되는 곳!
블로그 http://blog.naver.com/leeahncounsel
<이안상담심리연구소 2020년 8월>
마음챙김(mindfulness)의 이론과 실제
https://blog.naver.com/leeahncounsel/222013304860
우리가 마음챙김을 해야하는 이유는
존재하는 선택지 중 최선을 선택하려는 노력이 아니라
선택지를 스스로 만들어내려는 노력을 하기 위해서 입니다.
명상이나 어떤 특별한 기술을 쓰지 않고도
인지적 조정을 통해 정신의 유연성을 키우고
메타인지를 경험할 수 있는 시간!
하버드대 Ellen Langer 교수의
마음챙김(mindfulness)과 함께
학습능력 향상, 업무효율 증가,
만족스러운 관계, 삶의 풍요로움 등을
이론+실습을 통해 경험할 수 있습니다.
♧ 과 정 명 : 마음챙김의 이론과 실제
♧ 대 상 : 관심이 있으신 분 누구나 / 소그룹 진행
♧ 일 시 : 2020년 8월 20일(목) 오후 2시~6시
♧ 비 용 : 8만원
♧ 장 소 : 이안상담심리연구소 (대전 서구 관저동)
♧ 준 비 물 : 마음챙김(앨렌 랭어, 더퀘스트)
♧ 신청방법
- 「강의명/이름/연락처/소속」을 작성하여 010-5166-7029 문자로 신청
- 신청문자 확인 후 사전입금 납부 계좌번호 문자 발송(카드결제 가능)
- 환불안내 : 5일 전 전액 환불, 그 이후로 30%만 환불(강의 시작 이후 환불 불가).
♧ 강사 :
이보미(이안상담심리연구소 소장, 건국대학교 겸임교수)
※ 기타 문의 사항 042-542-7029 / leeahncounsel@naver.com
|
코로나바이러스로 인한 교육 신청 및 참여 시 협조사항 안내 |
|
1. 교육 신청 시 해외 출입국 유무, 발열 체크 등 사전 문진 2. 교육 참여 시 사전 문진 재확인 및 발열 체크, 소독제 및 마스크 사용 *저희 연구소에서는 코로나바이러스에 대비하여 손 소독제와 1회용 마스크를 상시 비치해놓고 있으며, 1일 1회 인체에 무해한 살균소독제로 연구소를 청결하게 유지하고 있음을 알려드립니다. |
